几个钟头之后，宅院内一间特地清空出来，用作炼丹的房间之内。

盘坐在丹炉之前，陆云一伸手，六颗拇指大小，看起来浑圆剔透的丹丸，已经被他一把抓在手中。

“这就是强腑丹吗？希望其药效，不会令我失望！”

一炉丹药，仅仅只是一次，陆云便已经炼制成功，满意点了点头，他将手中几颗丹药，用玉瓶将其收好。

与初次炼丹之时相比，他炼丹的技术，明显又纯熟了不少。

像他炼制出来的这一炉强腑丹，根本没有多少药香溢出，所有的药效，几乎都被封存在丹药之内。

同样是一颗强腑丹，按照品质划分的话，他现在炼制出来的，不说上上之品，至少也在中上之列。

黄莲草，陆云的手中，暂时只有一株。

将这株黄莲草消耗完毕，炼制出来这一炉丹药之后，他没有继续炼丹，而是直接进入了修炼之中。

有强腑丹辅助修炼，陆云的修炼进度，再次开始突飞猛进。

全身心投入修炼之中，每一个钟头，陆云的孽龙焚海劲，其修炼进度的提升，大概在百分之一到百分之二之间。

一颗强腑丹入腹，其药力足以支持陆云，连续不断的修炼五个小时左右。

每天服食两颗丹药，修炼十个钟头，最多也就是一个星期左右，便已经可以令的陆云，修行到内壮圆满层次。

黄莲草欠缺的问题，也不用他继续欠别人人情，直接以任务的形式，发放到云盟成员手中就是。

与陆云相比，余盛古长河几个，在清风城内混迹了这么多年，以他们的人脉关系，只要银两给够，想从内城百宝楼内买几株黄莲草回来，根本就没有多少难度可言。

缩在青蛇帮地盘内的这间宅院之内，陆云不是炼丹，就是修炼，几乎可以说是足不出户。

除了偶尔处理一些云盟事物之外，黑狼帮的事情，他都已经很少去管。