完成后用餐，并在规定时间内吃完饭菜，不许发出声音。理由是：作战的时候，和敌人同一时间内吃饭，能在最短的时间内填报肚子，就是赢得时间，比敌人获得更多的机会。

饭后修整半个时辰，修整结束后进行一分钟内俯卧撑一百个，三十斤石锁举一百五十下，然后一公里障碍跑，武装泅渡等。武装泅渡只穿皮甲，不能穿板甲，那样纯粹是送死。

中午时平举火铳，铳口用绳子吊着明砖，在烈阳下暴晒一个时辰不许动。

随后用午餐，饭后继续负重五十斤武装越野十里路。

下午训练射靶半个时辰，再进行马术和侦查训练等。

每七天一次五十里负重六十斤武装越野行军训练，期间进行突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等训练，相当于一次综合小考核。

要想成为真正的夜不收，还有进行最专业的训练，勇卫营夜不收大队最终要求是：

一、徒手格斗技艺超群，每个夜不收都要适应野战、巷战、夜战，并能掌握搜捕、脱险逃生以及野外生存的技巧。

二、马术娴熟，并熟练运用各种冷兵器与火器，包括各种火铳，火炮等，只要军中的装备都要一一掌握。

三、远距离越野行军，识别地图，侦察并绘制地形图，标记敌军位置与行动路线。

四、掌握潜伏、伪装、渗透、捕俘、审俘、等多种获取情报的手段，以及使用特殊密码的联络方式。

朱慈烺清楚，一个军队训练的再厉害，如果没有出色的侦察系统，那就像一个身强力壮的瞎子而已，虽然富有力量，却无处使劲。

他的目的是，军中单独成立情报处，与李廷表的锦衣卫情报相辅相成，有两份情报作为参考，这样情报的准确性将会更大。