努力

“坚持，坚持”，不断心中为自己打气，他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，每一次坚持久了，肌肉深处都会再次涌出力量。

陡然

腿部一抖，宋骥便有冲破一次极限，宋骥高兴冲进了湖水之中，在水里就如鱼一般游起来了，玩着花样就如同花样游泳一样。

练功场，倒挂着一个个沙袋，宋骥便双脚丁不丁八不八的站在中间。

“喝”

宋骥一声大喝，猛地一拳砸在一沙袋上，几乎在霎那，秦羽同时快速砸了四周的沙袋，那些沙袋一晃悠，便碰到别的沙袋，顿时整个沙袋群都动荡了起来。

毫无轨迹，一沙袋原本是朝前方冲来，可是和另外一个沙袋一碰，却又是另外的轨迹了。

“蓬”“蓬”“蓬”“蓬”“蓬”

宋骥闭起双眼，全凭感觉，双手快速地击向每一个冲击而来的沙袋，这是训练反应速度和感知的，反应速度和手臂肌肉有关，同时还和个人反应有关，感知反应经过训练，也是可以提，因为眼睛会骗人感知不会骗人，这就是高手和普通武者的区别。

高手之战，生死之间，反应快上霎那便可以夺人性命。

随着宋骥地快速击打，那些沙袋晃荡的速度也越来越快，宋骥身影闪动一时间也感到压力大了起来，陡然后背一撞，宋骥便不由自主的身形一乱，顿时同时三四个沙袋砸在了他身上。

“蓬”

宋骥顿时跌到在地，一骨碌他又爬了起来。

“宋骥膝盖此刻已经完全被摩擦破了，鲜血渗出，而地面之上则是有着一些沙石，显然就是跌到的时候膝盖撞击到这些沙石了。

”宋骥无奈，在训练之前，他让仆人可是打扫过一遍了，谁想竟然没有打扫干净。