借助击打山洪飞速冲下来的岩石来锤炼内力和剑法，那种方法虽然可以在短时间内让人功力大进，但却是以一次性消耗人体寿命和潜力为代价的。当时可能会感觉气血通畅，真气饱满，但之后真气就会进境缓慢，身体未老先衰。

与杨过不同的是，李玄常是慢慢循序渐进的来，每天除了练重剑，还要练轻剑，轻重之间，他必须好好掂量。杨过先是断了一条胳膊，然后碰到大雕，被逼着拿玄铁重剑在瀑布下练剑，此时的他，身体还处于虚弱状态。

重伤未愈，又飞速消耗内力练剑，即使有蛇胆，久而久之，他自身的精元也是被消耗的七七八八。神雕终究是动物，不是人，再有神智，也不会像人一样。杨过可不是独孤求败，那能一样对待吗？

后期的杨过，虽然出场就打败了金轮法王。但是在小龙女跳崖失踪后，一头乌黑亮丽的秀发不久就变得黑白斑驳，可不仅仅是伤情的原因。瀑布练剑的后遗症这才刚开始，十六年，杨过明明才四十岁左右，但看起来却比郭靖还老，要知道郭靖可是要比他大二十来岁。

李玄常当然不会犯这种错误，人体修炼的真气，是从自身产生的元精里炼化而来，通过精神和肉体的打磨才能不断激发壮大。

修炼是有捷径可以走，但那或多或少都会有弊端。药材精华虽然能弥补精元，但时间长了就会产生抗药性。况且，是药三分毒，杨过天天吃蛇胆，抗药性估计早就有了，服用蛇胆对于后来的他，效果并不大，但日积月累的毒性却会沉积在肉身，成为暗伤。

燕南天，就是天赋异禀的人物，天生悟性过人，先天精元强大。所以，在现在这个年龄就是天下第一。李玄常没啥天赋，唯一有的就是悟性惊人，学习武学很快。但涉及到练气之道，还是得慎之又慎。

一个月后，李玄常已经逐渐适应了重剑，也能跟燕南天对练了。但是，燕南天性情耿直，手下留情不存在的，每次练完剑，他都是浑身酸痛。唯一完好的，就是他那张帅脸，没有受到波及，打人不打脸，嘶，好痛，得去上药了。

太湖之上，一艘高大的楼船飘荡其间，上面戒备森严，侍卫林立。在船上最豪华的房间之内，一个面容俊秀，英武不凡的年轻人倚在床头，神色慵懒。

“主上，西湖那边有人回来禀告了。”

年轻人微眯双眼，随意道：“带他进来。”

一个身形魁梧的侍卫一走进来，就隐隐看到幔帐后的雪白藕臂，漆黑长发。他赶紧低下头，上来直接跪下道：“禀告主上，西湖那里的行动失败了。”