“第一式，猿魔拜月！”

    陈潘浑身气势一变，右脚微曲，左脚踮起脚尖，右手竖掌在胸前，左手抬起与眉心平齐，掌心朝下，随后面朝天空，脊骨微曲。

    恍然间，陈潘就化成一只拜月猿猴。

    这动作看似简单，但牛小圣发现随着呼吸频率改变，都会出现相应的变化，一式下来，竟然有三十六种变化！

    “第二式，猿魔献桃！”

    “第三式，猿魔跃涧！”

    三式之后，陈潘缓缓收功，“这套拳法名叫猿魔三式，练之既能增强气血，亦能搬运气血，甚至可以用于实战！用途广大，比起你们扎马步，练桩高明百倍，以这门拳法打基础，资质好的半年内就能开始练皮，就算资质差的也能在一年半左右达到练皮的标准！”

    听到这拳法竟然如此神奇，不少人都露出惊喜的神色，特别是秦放，这些日子看着自己与柳晟差距越来越大，都快抑郁了。

    陈潘把拳法演练一遍之后，就离开了。

    “大家记住了多少？”

    张麟问道。

    “张教员，就三个动作，好像挺简单的。”