但不管怎么样，房事一定要克制。

一周最好只有一次，不要通过吃药等方式延长时间。

否则真出了问题，可就为时已晚了！

好了，药开好了，去拿药吧。”

曹志强苦着脸，接过方子：“每周只能一次？这会不会太少了？”

老中医一瞪眼：“那你还想怎么着？真不要以后了？”

“好好好，听您的，都听您的。”曹志强连忙点头，“那我如果严格按照您的要求，多久能好？”

老中医道：“你这情况吧，元气有点亏，想全好啊，起码得半年。”

“不是吧，这么久？”

“你以为呢！”

曹志强苦着脸道：“那好吧，不过您再给我开点什么食补的方子吧，我好照着吃，好的快一点。”

老中医点点头，继续给曹志强开食补方子：“我给你开点药膳，你照着吃，能好快点。”

“好快点？”曹志强眼睛一亮，“那不用半年了？”

“想什么呢！”老中医道，“我说的半年，是指你加上食补，还有锻炼，否则的话，怎么也得一年以上。”

曹志强傻眼了：“这，这……这不是遭罪吗？”

老中医斜眼看了看曹志强：“怎么，一年半载都等不了？年轻人，房事要节制，否则后悔终生啊，懂不？

你现在只是后腰发酸，真严重了，那就是疼了。

更严重的，都不是你以后能不能举的问题，而是会不会得肾病的问题。

你也不想英年早衰吧？”

曹志强眨眨眼：“说的怪吓人的，那行吧，都听您的！”

就这样，老中医又开了药膳方子，还拿出一本线装书，让曹志强拿去学。

曹志强拿来一看，呦呵，居然是五禽戏。

“五禽戏？这靠谱吗？”曹志强无语道。

“当然靠谱。”老中医道。

“你照着上面每天早上练习至少一遍，最好早晚两遍，配合我给你开点药方跟药膳，效果绝对好。

注意，我说的半年，是最佳状态，也就是药补食补加健身一起的效果。

你要是缺了一门，不听我话，那我可不敢保证半年能好。”

曹志强扁扁嘴，收起秘籍：“好吧，那我听您的。”

说到这，曹志强想了想道：“对了医生，一直承蒙您关照，还不知道您具体叫什么，只知道您姓丁，我能知道您全名吗？”

老中医呵呵一笑：“打听这个干嘛？”

曹志强跟着笑：“就是想跟您亲近亲近。”

老中医这才点点头：“我叫丁如山，甲乙丙丁的丁，如意的如，山川的山。”