姚良这样想着，送走了感激溢于言表的秦大柱后，转身走向还在扎马步的姐弟俩，用树枝在姚尚左腿上点了一下，酸麻的感觉一下子涌上，三岁的小豆丁“哎哟”一声，朝后倒去，像个肉团子在地上打了个滚。

他懵懵懂懂地抬起头，这些时日被养白了的小脸上沾着灰，一副敢怒不敢言的样子，看得姚珍“噗”一声笑出来。

姚良没有笑：“你这条腿动了，下次不要动。姚珍，你还要站十分钟。”

看着这样的哥哥，姚尚都不敢撒娇耍赖了，姚珍也乖乖地继续站着，他们都怀疑，自己当初到底是为什么要向大哥提出学他的本领的。不过大哥自己也要这样训练，而且站得时间比他们还长，他们想想这一点，也觉得心里好受许多。

姚良提着腿软地使不上劲儿的姚尚，走向了厨房。灶台上烧着水煮着他抓回来的草药，药方曾经是山庄里的秘密配方，用来缓解身体疲惫，也可以避免孩童太早练功导致发育出现问题，他在山上找到草药炮制后，就用来做药浴。

等姚尚处理完后，姚珍也可以休息了，姐弟俩洗完药浴，又精力十足蹦蹦跳跳地冲进屋里，叽叽喳喳问姚母今天早上吃什么。姚良跟在后面，觉得可以适当加大一点训练量了。