七月份的杭城经常下雨，严重影响张日隆变强。

再有就是被叫来干活，也不知道为啥会有那么多企业和年轻人要考试，隔三差五的占用一中教学楼，而他也被抓去当免费的苦力，负责引导那些巨婴不要在学校里迷路了。

天气正好，时不待我！

张日隆飞快的跑着，他的体力和精力也在随着奔跑时间的推移，快速的往下降。

体力只是下降到八十以下，就会有疲惫感产生。

但是只要稍事休息，体力和精力又会缓缓地涨上去。

必须要坚持不断的运动，才能把体力干到个位数字。

一直跑的话，身体受不了，嗓子疼，身体发虚，必须要缓一缓，让身体始终处于运动中。

张日隆跑了一圈又一圈，直到热得受不了了才去体育生用的浴室洗澡换衣服，然后回家。

“又要买鞋，这月已经磨坏五双鞋子了。”

张日隆在回家的路上，用手机下单又买了十双鞋子。

再好的鞋也经不起他这种折腾，所以多买几双。

鞋底太薄的穿着的脚疼，张日隆每天的收入还可以，所以并不心疼买鞋的钱。

家里人都在上班，张日隆回去放好校服和教材，把几双旧鞋拿去小区的垃圾桶丢了之后就去爬山。

再坚持几天，就有连续爬山一个月成就了！

即使是下雨天，张日隆也会打着伞去山上走走，因为是森林公园的关系，雨天也有一些拍摄和散步的人。

在山上散步也算爬山，再说这里的山普遍不高，和大部分景区的山比起来都不如。