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748:毕竟养条狗时间久了都有感情!(4 / 5)

作品:《闻樱谢骞

听了邹蔚君的倾诉,心理医生还是维持了之前的诊断:

“邹女士,请你相信我的专业水平,你已经脱离了抑郁状态,你现在的精神状态甚至比一些没患病的人都强大,我想邹女士你身边的人最能体会到这种变化。当然,邹女士你对自己的负面情绪这么有警惕心是很好的,及时发现负面情绪,愿意倾诉负面情绪,积极面对处理它们,这些都是很好的习惯!邹女士你无需太担心,我们每个人在生活中都会遇到不开心的事,负面情绪不仅包括恐惧逃避,还有生气愤怒等等,找到合适的宣泄渠道很重要。”

生活又不是童话。

国家领导和世界首富都有烦恼,邹蔚君显然不可能啥烦恼都没有。

生活中,工作中,甚至家庭中,让一个女人产生负面情绪的情况太多了!

一些女人选择忍气吞声,受领导的气,受同事的气,受丈夫的气,甚至还要忍孩子的坏脾气,这么能忍的女人,要不就把自己身体气出大问题,要不就像邹蔚君之前一样患抑郁症。

总是吵架当然也不好,但比起一个人生闷气,心理医生还是鼓励邹蔚君多吵架的。

负面情绪需要宣泄渠道!

别人都惹邹蔚君生气了,邹蔚君为啥不能反击?

适当的吵架,有利于邹蔚君的身心健康。

心理医生暗示邹蔚君可以稍微泼一些,遇到不讲道理的人就不要和对方讲道理,随心所欲处理更痛快。

对出轨的丈夫仍有感情也不可耻。

爱和恨不是两个对立面,这两种情感有时是交织在一起的,心理医生也不是一定要劝邹蔚君离婚,可邹蔚君作为被出轨被伤害的一方,不把这口气宣泄出来,早晚还会憋出毛病。