第二日，天未明！

卢奴城屯军大营，校场上，火把照耀下，满满当当都是人！

不仅是贾诩、糜竺、李扬等人，连蔡邕、郑玄都被刘天浩死皮赖脸的请了过来！

美其名曰，向华佗学习长寿健体之法！

还真别说，五禽操本就是延年益寿的好功法，乃是华佗根据中医原理、以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。长期练习五禽操，不仅能够使人体的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高肺与心脏功能，改善心肌供氧量，提高心肌排血力，延缓人体中各种器官组织的衰老的进程。

后世里，华佗五禽操更是被列入了国家非物质文化遗产名录！

华佗也没想到，刘天浩居然这么兴师动众的安排众人来向他学习五禽操，在火把照耀下，华佗一张气血充盈的面庞，更显红润，他从来就没有料想过，他编创的五禽操会被人如此看重！

刘天浩站位最靠近华佗，他认认真真地观摩华佗的一举一动，一招一式，有样学样，招虎花猫，那个认真劲让其他人汗颜！

吕布、关羽几人本来是十分瞧不上所谓的华佗五禽操的，但是耐不住刘天浩大肆吹捧，又是强制逼着他们一起练，所以也只能站在后面学习耍练！华佗五禽操说难不难，说不难也难，如果只是满足于戏耍个大概正确，那么就是不难，但是想要耍的和华佗的动作一模一样，那真的很难！

五禽者，熊、虎、鹿、猿、鸟，不同动物的动作不同，训练侧重点也是不同；比如熊操，动作形式大开大阖，沉稳彪悍，而猿戏，则是小折小曲，灵巧婉转！

吕布等武将，能把熊、虎操耍的威风凛凛，却是玩不转，一套鹿、猿、鸟操耍下来，几人感觉比每日里武艺操练还累！

武将尚且如此，文人如贾诩、蔡邕、郑玄则更是不堪！

“人生在世，命是父母给的，但是却需要自己度过一生!不管是上马入仕、建功立业也好，隐居世外、著述立说也罢，如果能够因为日日操练五禽操而能够多活几年，那么，为什么不呢？”

刘天浩如是说道。

众人不知道刘天浩凭什么对五禽操的效果如此笃定，但是，通过练习五禽操，他们的确感到气血温热、身体柔韧了许多，所以，他们也就暗自接受了！

反正每天练一次也不消耗多少时间，而且，刘天浩和华佗都说了，学会之后，就不用再集中一处练习了，不管是在军营、家中、府衙，抑或是书院，众人都可以自由按照心意习练！

华佗五禽操，自冀州中山国卢奴城开始，慢慢推广开来！