陈夏喝水脑袋一扬差不多就全吞了。

“家里这么多药材，不还以为我是病秧子，天天和药作伴。”

陈夏笑着瓶子好，这些药都是他补充体的好。

喝药多久，陈夏趴在地上俯卧撑，一个，两个，三个，十个，一个，两个，个，轻轻松松。

双，。…

陈夏尝试两都拿出三行俯卧撑，他体也有一四十斤左右，如对于负荷大，依然不他的上下动。

双，陈夏随随可以个不停，也不累。

他还负重的在背上，着十斤的一起，度也依然。

肌肉也不痛，觉跟一样。

这就是体的好。

要坚俯卧撑，就能锻炼到胸内肌和肱三肌。

现在陈夏的三

肌，胸肌不错，线健。......

第35章打破世界纪录了求收藏哦

这要是露出，绝对让不妹子心动他的大胸肌。

一下，一20个，说明体不错。

但这也因人而异。不能，要以体的承能力为。

陈夏测试出自上限是多，反正他双个，也就分钟左右，他的度不是限，如加大度，会。

为，他在网上了一下，俯卧撑好像录是1分钟199个。

“要不我也试试？”