“今天白天先到这里，晚上的时候我会再叫你的，从明天开始，每天的跑步量十公里起步，另外回去的时候，把今天的理论部分复习一下。”

王天风看了眼周飞的状态，今天毕竟是第一次训练，训练量太大的话，会对周飞的身体产生损伤的。

“王哥，你可真够狠的，十公里，你怎么不去跑呀？”周飞弓着身子，双手扶在膝盖上，上气不接下气地说道。

“老子要不是腿废了，早就亲自跑了！”王天风不屑的瞥了他一眼，“再说了，这才刚开始呢，以后有你受的！”

“对了，有钱没？有的话给我打两万，我给你置办些装备。”

“行，我一会儿打给你。”周飞并没有多问，王天风的人品，他还是相信的。

事实上，还没到第二天，周飞的双腿就已经开始酸痛起来了。

尤其是午觉醒来过后，那种感觉，真的是没法用言语来形容，双腿明明就在自己的身上，周飞却感觉不到它们的存在，上下楼梯的时候，甚至还得用手往上抬。

“再坚持一下，马上我也能成为像清水健、加藤鹰老师那样百战百胜、金枪不倒的男人了。”

躺在床上的周飞，一边揉着自己的双腿，一边这样安慰自己。