“我也一样，就算工作也要开着音乐，根本没办法一心一意做一件事情。”

大家纷纷表示自己专注不起来，很容易分心。

“那肯定不行，必须专注，比如看一本书，可以忘记时间，一直看下去，而且还要能记住，不是为了看而看。”

“好难，我一看书就打瞌睡。”

大家都觉得专注太难了。

叶洛要修仙，要按照庄子的境界修炼，先克服心态，再克服干扰，最后克服情绪，完成三步走，达到呆若木鸡的境界。

傲慢的心态，叶洛是不敢有了，举头三尺有神明，她担心神仙再一个手滑就让她魂飞魄散。

克服外界干扰，需要专注，她在地球三十年的厨师生涯中磨炼出来了。

现在走最后一步克服情绪，要心如止水，才能天人合一，才能了解天道需要什么，才能掌握八卦。