格斗训练，和篮球有些相辅相成的效果，尤其是节奏和心肺耐力的锻炼，对篮球水平的提高裨益相当大。

在上周，终于完成了人生的第一个标筐扣篮。

正常人通过训练，都可以达到一米的弹跳高度，这基本上不需要什么天赋，努力即可。

如今一米八的身高，站立摸高两米四十多，虽然还没有完全发育起来，身体机能也不成熟，但八十厘米的弹跳还是可以的，刚好可以做到超筐一只手掌。

不过仅仅扣篮这一项来说，李乘欢知道自己的的进步空间还很大，他并不刻意去练习，要扣得更加舒展，好看，身体素质的提升才是根本，而自己现在还在发育阶段呢，不着急……

当然，能够扣篮还是让他非常激动的，比赛的时候，冷不丁地来上那么一下，是挺震撼的一件事……冉旭之所以在学校里粉丝众多，且被冠以学校篮球第一人的称号，大多数原因就是他的暴力扣篮。

虚荣心嘛，李乘欢也是有的，也不必刻意隐藏，装清高，如果能以此装到一点……他会很乐意。

不过冉旭虽然很厉害，终究是毕业了。

高中毕业以后，并没有选择去读大学。

他的家人给他找了一个事情做，帮一个亲戚守一下厂子，每天的工作也简单，早上去一次，晚上去一次转一圈，检查一下厂子里的生产。