一番写写画画，他把今天比赛的过程，以及重要的点记录下来。

“宍户和凤的配合，还存在问题。叠影阵型也需要改良，以柳和乾的能力，肯定能找到破解这个阵型的方法。”

“忍足个人实力已经够强了，适当也可以安排他在单打。双打方面，则是可以增加其他人。另外，向日前辈的球技太单调了，需要给他一定的压力，测试他的潜力。”

“至于迹部和亚久津.适当时候，也可以给他们一定压力，加速进化！”

如今的冰帝阵容，说是全国第一梯队，完全没有问题。

甚至原著的四大球队，冰帝的顺位，已经可以排到第一了。

但是。

这并不代表，在碰到其他三支球队，尤其是幸村康复后的立海大，冰帝还能稳胜。

所以。

作为冰帝此时，某种意义上的实际掌控者。石川必须要进行规划，确保冰帝能百分百的，拿到全国冠军。

一夜无话。

次日。

下午的社团活动时间。

正选们尚未出现，普通队员，就已经主动的开始训练。

这就是胜利带来的新面貌，不再是需要强制性的鞭策，沉浸在关东大胜立海气氛中的众人，拿出了远超平时的训练热情。

不多时。

正选们出现。

简单的对话过后，在迹部和石川的带领下，众人开始了热身的慢跑训练。

结束后。

按照刚才的安排，队员们或是进行身体强化训练，或是进行练习赛。

不过。

因为大赛刚刚结束，所以石川安排的训练量，只是平时的一半。

他自然是懂得张弛有度的道理。

大赛结束，也该是让队员们放松一下。不过，他也不想众人紧绷的弦彻底松弛，便坚持要求进行训练。

至于正选，石川虽然也减轻了身体强化训练的压力，但对抗训练赛上，丝毫没有降低难度。

先是两组双打的对决。

石川也没有什么特别的交代，只是说了句，自己前不久刚刚弄好新凉茶的配方，昨天刚好完成关键步骤的发酵工作。

双打输掉比赛的，只是‘奖励’各自50毫升的量。

对此。

哪怕是平时冷静的忍足，也忍不住变了脸色。

别看50毫升的量不多，但正是因为这样，才刚好的反应出来，石川这刚刚制作完成的新品，有多么的恐怖。

于是。

双方上来就开始激烈的对决。

哪怕只是队内的日常训练，昨天他们体能也消耗得颇为严重。但此时，双方都顾不得那么多了，一上来就是各种绝招疯狂甩在对方脸上。

比赛激烈的程度，甚至比昨天还要夸张！

最终。

一番对决下来。

忍足和向日，以微弱的优势7-6战胜宍户和凤。落败的两人，没有任何办法，只能是当着众人的面，各自闷掉了50毫升的新品凉茶。