系统为什么能转化一切，转化的如何多少以及质量那都是需要看宿主的能力的，要如何的转化那就得看宿主也就是林东自身的精气神了。

当然之所以现在林东精气神差一些，那自然和林东昨天通宵有原因的，那些可以提取的精气神那都是可以储存在系统当做燃料的。

要补充这些自然是先去食堂吃一顿最好了。

这精气神林东收到系统的回复也差不多是清楚了，精自然就是自己的体血肉，这个自然是可以通过食物就是可以补充回来的，气自然也就是自身的丹田之气，这个恢复起来林东还没很好的办法，只能通过睡觉来补充了，神，自然就是精神力，也就是代表了自己大脑，这个目前来说林东也是没有什么办法恢复，也就只能通过睡觉了。

回想之间林东也是来到了食堂，直接点了一份大排面直接吃了起立。

吃到一半的时候，林东就是发现自己精力值已经是饱满了。

林东直接就是提取了储存在系统当中。

随后林东的精力值就是变成了，紧接着之前的吃饱的感觉已经是消失了，饥饿的感觉再次传了过来，一顿胡吃还吃，吃完林东继续点了分盖浇饭，吃完精力值才恢复到了一点。

这个时候林东看了看自己储存的点精力值可以炼化什么呢？又能转化成什么东西呢？

看了看自己手中的金属筷子，林东轻声说道：“炼制！”

自己手中的勺子并没有消失，这时系统再次传来消息。

精力值只能炼化食物之类的东西，气力值才可以炼化金属以及矿物之类的东西。

目前来看精力值是最好得到的，但是以自己的现在经济情况那也是很难买太多的食物来转化精力值啊！

得到消息林东看看食堂还有什么能够转化的，看到了馒头，林东随手就是买了四个馒头打包之后就是离开了食堂，食堂人多眼杂万一暴露了自己能力被什么科学站拉去切片研究那就真的尴尬了。

想了想现在只有健身室人最少了，谁会大中午的跑去健身室啊，到了健身室找了个角落就是来时实验了。

拿出打包好了的馒头轻声念道：“炼制！”

随之手中的馒头就是凭空消失了，自己之前储存的点精力值也是快速的被消耗了，五秒钟系统传来声音：“炼制完毕，是否提取？”

林东听着就是兴奋了起来，不知道会炼化出什么东西，于是快速的回复道：“直接提取。”