选拔时间为三天，早上六点开始，先跟着谢玉姝从山里跑到山外，再走回来，全长大约三千米，回来以后开始教一套军体拳，然后蹲马步，中午连吃饭带休息一个时辰，然后苏姑姑带着上课认字，下午继续教军体拳一直到晚上吃饭。

由于刚开始选拔，所以强度都不大，军体拳也只教前面五招，弓步出拳、穿喉弹踢、马步横打、内博下勾，和交错侧踹。

都是从农村出来的孩子，在家也长干活，来这里的两个月，不说生活多高，但也吃饱，穿的暖，光体能和毅力都算达标，这三天倒是没有因为嫌累跟不上退出的。

只是练军体拳的时则反应出了差异，有两个协调能力特别差，练了三天，单腿站立依旧站不稳，手动，脚就不会动，脚动手就不会动，谢玉姝手把手教了三天也没改过来，只能遗憾的把他俩请出去了。

一个十五六的小子和一个十五岁的丫头。

见被淘汰了，两人立时哭唧唧，谢玉姝无奈只得当着大家的面劝慰他俩

“虽然你们二人没有通过护卫选拔，但是并不代表你们能力很差，只能说你们不适合习武而已，在别的方面，你们依然能一展所长。

以后你们还能学别的手艺，比如女娃还能学刺绣，或者针线，或者学做菜，成为咱们山庄的厨娘，绣娘。

男娃可以学木工，花匠，算账咱们山庄以后还要种好多花呀树呀，这些都要人打理。

我知道你们都是好孩子，所以不要哭了，你们想做什么，去和苏姑姑说，好好去学适合你们的手艺。