“还请师尊传授弟子此法。”

楚枫笑着说：“此法，可以躺着亦或是盘膝而坐，整个人入静之后，开始忘掉一切，让自己摆脱身体和思绪的束缚，与大道融通为一体。

如此一来，你不仅仅能快速地恢复，而且还能在恢复中修炼神识。”

萧辰一脸的兴奋道：“那弟子先试一试。”

楚枫摆摆手：“无须急于一时，以后你白天练剑，夜间抽出几个时辰来坐忘即可。”

“多谢师尊点拨。”

萧辰说着随即盘膝而坐开始入静闭目眼神，休息了半个时辰之后，他又继续挥剑。

楚枫眼见日落西山，他也提着手中的几条鱼返回杂道院，心里还在想着：这两条是红烧还是清蒸？

……

夜已经很深了。

真正夜风吹拂过大地。

瀑布下的小溪畔，萧辰正盘膝而坐。

这几日来，萧辰每天都会修炼到子时，然后便开始入定冥想。

距离师尊传他坐忘之法已经有小半个月了。

一开始的时候，身体的疲惫，还有周围的干扰让他无法真正入定静下心来。

但随着时间的流逝，他已经可以很好的入定。

每次入定醒来，他都会感觉自己精力十分充沛，比起自己休息要强得多了。