李昂点了点头，表示赞同，他自己也发现了，自己给自己按增加的熟练度，确实比给别人按要更少一些。

“所以，你可以来找我，我是说，我很愿意在这方面对你进行一些无偿的帮助。”

“听起来很不错的样子。”

李昂知道，自己（熟练）级别的【运动按摩】，肯定是比不上席拉的手法的。

之所以能带给她超乎预想的体验，可能还是和特性：增加恢复能力有关。

不要以为你的身体没有受伤，身体内就不会有“恢复”这种事情。

事实上，人的身体是24小时都在不间断地进行着细胞死亡-新生的循环中，所以增加恢复能力，是肯定能够让人体会到一种别样的舒爽的。

前后花了一个小时，李昂算是把臀部的按摩手法都学会了。

剩下的腿部，差不多一个课时也能搞定。

至于脚部，虽然看着面积不大，但实际上涵盖的按摩内容相当丰富，席拉预估了一下，怎么也得两三个课时。

考虑到今天的时间也不早了，两人决定下次再继续。

过程中，李昂也告知了她自己过段时间又要参加自行车比赛的事情。

这也是为什么这段时间李昂的时间安排的这么满满登登的缘故。