“都站着干什么？跑起来！你们呢想跑20圈吗？”

田冈教练多年教练生涯培养出来的气场震慑住了一些球员，见事不可违，都跟随着牧绅一的脚步再一次步入了球场。

队员们开始远远的跑开，田冈教练才扭头看向了脸色发青的高头教练。

“呵呵，别在意，高头。”

“你的训练我也看了，强度什么样儿我有数，我不会把队员们练垮的。”

“体能训练说到底还是要冲破个体极限，如果训练强度能够让每个人都适应的话，那体能是不会有显著增长的。”

“要是极限只能跑10公里，那么跑到15公里才会有突破！”

田冈教练讲的道理，其实高头教练也懂，不过在高头教练原本的计划里面其实是没有这一块的，他认为能够从个个各个队伍选拔出来的球员不会有体能问题。

不过田冈教练可不是这么想的，只要是篮球运动员，体能永远都是基础，没有人会嫌自己体能太好的。男人嘛，只有嫌自己体能不够的时候

而随着田冈教练训练的进行，队伍开始出现明显的分层，跑圈效率最高的是田野，一个人一马当先。

第二梯队的是牧绅一，和他并行的是仙道，不过看脸色，仙道快到极限了，而牧绅一显然还游刃有余。第三梯队的就是三井寿和藤真还有日向以及旗木四人，落在他们后面不远处的是赤木、花形、高砂、鱼住四人的中锋梯队。落在队伍最后面的的是海南的武藤正。

队伍层次的拉开让田冈教练心中对球员们体能情况有了新的评估！这为他以后制定个人体能专项练习有着重要的指导作用。

毕竟人和人的体质是不一样的

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