天未亮，他就起来了，休息这二、三个时辰，对他来说，已经算是奢侈了。

那点酒对他来说根本算不上什么，丝毫没有影响到第二天的训练，高俅直到中午才出现，经过两日，就算他不在，众人也知道如何训练。

高俅在旁边一直默默的看着，不时轻轻点一下头。

江亦辰按部就班的进行着每一项训练，昨天高俅和他所说的寻找灵光的事情，其实需要的是最松弛的状态，当你一直专注于某件事情的时候，到了一定的阶段，那灵感就会涌现。

而且灵感的出现是无意识的，大脑在一定的阶段会积累很多的东西，只有及时的将大脑清空，你想要得到的东西才会出现。

这就是灵光为什么常常会在你根本没有思考的时候出现。

你真正思考的时候，反而只是一些基本的东西，根本性、方向性的东西，常常都是无意间的神来一笔。

许多事情都是相通的，只要有过成功的经验，当你面对其他事情时，自信心也会同样强。

“各位，这几日你们一直在练基本功，可蹴鞠比赛不是只靠基本功就行的，还要看临场的应变能力，所以，一会我给大家分队，进行一场队内赛！”。

“好呀！”，练了几天，大家也想看一下到底进步了多少。

高俅带着江亦辰，以及几个家丁一组，对抗另外五位教头。

人数多了，战术也会发生相应的变化。