楚白来到一个墙边蹲下，将挂钟靠在墙根，回身自己也一屁股的坐下，背靠着墙，怔怔的望着前方银白的墙壁发起了呆，过了好一会儿，才回过神来，幽幽的叹了一口气，这才拿起左边的袋子，开始查看自己今晚的晚饭。

楚白主要拿了些牛肉干，罐头之类的东西，其他的像薯片之类的零食一样没拿，水也拿了三瓶，还拿了一瓶口香糖。

整整一大袋的干货，不过一小会儿就被楚白消灭了大半，水也喝了一瓶，其实楚白没有感觉饿，吃晚饭也只是习惯而已，要是真饿了的话，这些东西都吃完了还不够塞牙缝的呢。

楚白拿出早就准备好的另一只袋子，把吃完了的包装空瓶子都放到了这个袋子中，这个房间楚白非常满意，接下去还要住几天也不知道，他可不想把这个房间变成臭烘烘的垃圾堆。

饭后，楚白倒出二粒口香糖，放进嘴里慢慢咀嚼，就当是刷牙了。

楚白扭头看了看时间，现在不过才七点一刻，要睡觉也太早了些，但是又没有什么其他的娱乐，楚白躺在地上，双手枕在脑后，有些无聊的盯着银白色的天花板，突然，楚白想到了白天自己想要进行的暗劲修行。

整个人瞬间坐了起来，吐掉嘴里的口香糖，开始回忆爷爷当年教导他时的情景。

其实当时楚白并没有太过认真听他爷爷的教导，他当年练形意拳充其量不过是想强身健体，让自己大病初愈的身体更快的恢复罢了，根本没有真正深入修行形意拳的打算。

直到他练了三体式一年，有了兴趣之后，才向他爷爷再次请教，学会了五行拳，暗劲化劲的练法也是那时他爷爷大致的提过几句原理，本打算等楚白有所成就时，再深入教授，不想次年就出了车祸，被一辆失控的大货车当场撞死，楚白甚至连他老人家最后一面也没见到，遗憾至今。

虽然楚白只得到了他爷爷关于暗劲修行的只言片语，但并不妨碍他接下来的修行，所谓真传一句话，假传万卷书，有的时候修行的真意可能几句话就能完全概括，难的是持之以恒的决心与不怕苦不怕累的毅力。

话归正题，暗劲这种练法，主要练的其实是精神，靠的是感知与悟性，关键有二点，一是要慢，二是要松。

暗劲到底是什么？

如果把人体各个肌肉比作一个个小人的话，可以把这修行暗劲的过程想象成，一排由小人组成的队列，由队伍的最后一名小人打包送出一个货物，然后把这个货物一个一个传递给身边的小人，最后传到那一排第一个小人那里，由这个小人把货物抛出。