修仙呢，能不能严肃点？

陷入纠结的陆离猛然想到寒凌霜不是把自己的修行心得一并传给自己了吗，看看她怎么说。

这么一想，然后关于寒凌霜的修炼心得映入了陆离脑海。

认真观看后陆离释然了，这篇道经的基础篇真的就这么简单，简单到任何人都怀疑它的真实性。

用寒凌霜的说法，大道至简，真传一句话，假经万卷书，道经虽然贵为世间顶尖修行之法，但它就这么简单，甚至是正因为它如此简单才显得珍贵！

简单到几乎人人都可以修炼的程度它能不珍贵吗？

但话又说回来，道经的修炼之法虽然简单，但并非垃圾货色，其功效完全担得起世界顶级修行法的称号。

先天期以下统称后天，分为前中后期和巅峰。

常人修行，一步一个脚印，简直难于上青天。

后天前期，一开始需要打磨体魄强壮筋骨，这是为了提高自身血气，体魄打磨到了一定程度后，在有功法的情况下，用强大的意志力搬运自身血气打通经脉，这个过程根据功法的不同会有一定程度上的痛苦和风险，直至全身经脉打通，后天初期算是完成了，进入下一个阶段。

中期修行，是不断的搬运血气通过打通的经脉滋养五脏六腑，当五脏六腑足够强大后，自身血气更足，然后就可以尝试冲击气海了，这一过程依旧凶险，直到将气海打开，算是进入了后天后期。