京城郊外，

一处破败的庙宇中。

陆宁盘坐于杂草上，双眼紧闭，额头渗有不少的汗珠，而在他的身边还放着几本精美的小册，就在这时...陆宁的呼吸开始急剧，不停地喘着粗气，俊朗的面容浮现了一丝红润。

疼...浑身上下都在疼。

顷刻间，

陆宁便开始变得面目狰狞起来，浑身剧烈的疼痛让他有些坚持不住了，但现在的他没有任何的退路，如果此时没能抗住从练气境突破到巩固境的磨难，有可能会对身体造成无法磨灭的损伤。

“嗯...”

一声闷响，

陆宁顿时松了口气，最困难的阶段终于熬过了...原本剧烈的疼痛在这一刻缓解了不少，片刻...陆宁便发现积累的真气正在疯狂往外泻，仅仅只是一会儿，体内的真气已经一丝都没有了。

“呼...”

长吁一口气，陆宁缓缓地睁开双眼，顿时有种重获新生的感觉，自己终于步入八品巩固境了。

相比于之前的练气境，巩固境最大的特点便是身体的变化，之前练气境只是让身体熟练运用真气，而巩固境则是身体与真气结合，当然所属宗门的不同，其效果也是不同。

例如气宗与武宗，巩固境下的气宗，能够更快地让其自身真气凝聚，而武宗...则是让真气包裹了全身的筋骨与内脏，以形成一层保护膜，增加抗击打能力的同时，也防止造成二次伤害。

当然，

境界的提升随之带来的是更加强大的宗门绝学。

此时，