直到1974-75赛季，指环王比尔-拉塞尔再次成为超音速的教练兼经理，球队也第一次杀入季后赛。从1977年到1980年，超音速队开始进入鼎盛时期。

1977-78赛季，兰尼·威尔肯斯再次成为超音速的主教练，超音速队以47胜35负进入季后赛。在季后赛第一轮以2-1淘汰湖人队(当时首轮采取3战2胜制)，接着又相继击败开拓者队和掘金队，与华盛顿子弹队相会于总决赛，两队大战7场后，超音速在最后一战以99-105失利，错失总冠军。

1978-79赛季，超音速队在常规赛的胜场第一次获过超过50，打出了球队历史上第一个50+胜场的赛季，以52胜30负进入季后赛。在季后赛中相继击败湖人队和太阳队队后，超音速队在总决赛中再次遇到子弹队。在输了第一场之后，超音速队连胜四场，夺得球队历史上第一座nba总冠军。

80年代的十年，超音速队沉沉浮浮，十年间5次进入季后赛。1985-86赛季结束后，主教练伦尼·威尔肯斯挂印而去，超音速队结束了“威尔肯斯时代“。

90年代的西雅图超音速是辉煌的，也是黑暗的。虽然未能再次夺冠，可是他们一次次刷新队史的赛季胜场记录。黑暗之处就在于超音速成了nba历史上第一个被完成“黑八”的常规赛首名。

1992-93赛季，超音速队取得队史上第二好的55胜27负的常规赛战绩，在太平洋赛区中位居太阳队之后名列次席。