“呼——呼——呼——”

文昊倒在地上，大口喘着气，胸口如风箱一般剧烈起伏，浑身早已经湿透。但他能感觉到，他的防守还是老样子。限于身体素质，他的防守根本没有任何增长。他不甘心地躺在地上，胸中一口闷气无法发泄。

不能，他不能就因为防守而倒在季后赛，他一定要站起来！

文昊心中这样想着，一股力量似乎从心底升起。但是身体素质只有68的残酷现实让他再次倒了下来。

就这样躺了很久，文昊似乎慢慢冷静下来，他的脑子开始慢慢思考。现在阻碍自己防守进步的就是身体素质，如果自己的身体素质可以增强防守自然会增强。而现在增强身体素质的方法，只有一个，那就是完成控卫之心给出的任务。虽然现在每三天才能完成任务，身体素质才会增强1点，但有进步总比原地踏步强。

想到这里，文昊终于清醒过来，他双手撑地站了起来，查看着今天控卫之心给出的任务：俯卧撑300次，仰卧起坐300次，蛙跳300次，卧推20公斤10次……后面还有三分300个，两分500个，侧向滑步半小时……

所有这些任务加起来，三天才能做完。但文昊此时已经拿定了主意，没有丝毫犹豫，便做了起来。因为他知道，做完这些，他的身体素质便会增强1点。

就在文昊一边喘气一边做着俯卧撑时，突然，训练馆的大门缓缓打开，一个人影出现在门口。

文昊停下动作，转过头去，只见此人肤色为黑，约莫五十多岁，身高两米一左右，身体极为壮实，光头上反射着训练馆的灯光。他用一种很随意的口气说：“听莫雷说有人防守不行让我来调教调教，是你吗？”