诸多国术以此凝气养神。

杨晨修习正宗太极拳，更需长期打坐辅助，依照所学秘法，吐纳采气，以意驱动，固精培元，调和阴阳，使阴阳交感，成浑然太极之象，久而久之，内劲暗生，奇经八脉无阻无滞，近乎武侠小说所谓的打通任督二脉。

实际上，打通任督二脉的说法并非源自武侠小说，而是中医理论的一部分，自古有之，也不像小说描绘的那么玄乎。

强身壮体，驱暑御寒，眼、耳、鼻、舌、身、意六识较常人敏锐，这是打通任督二脉所能带来的裨益，高境界的国术修习者，可内劲外放，譬如教会杨晨太极拳的杨颜渊，曲指轻弹，可碎厚实的砖瓦木板，这便是内劲外放，练武者称之为寸劲。

史料记载，太极宗师杨露禅一动不动打坐状态下将摁住他的人震飞两米远，内劲之强震古烁今。

杨晨打坐，只觉感知力向四面八方延伸，风吹草动、虫蠕蛇行清晰反应于脑海，尤其听力和直觉敏锐的连他自己都诧异。

眼观六路，耳听八方。

如今的杨晨真正明白这句话指何种境界。

时间悄然流逝，满月如银盘，悬于夜空，为亚马逊原始雨林添一抹蒙蒙亮色，笔直大树枝干上的杨晨呼出口浊气，慢慢睁眼，根据月亮的位置，判断已是后半夜，最多俩小时，天会亮起来。