和心心念念的唐三找的借口都一样。不过意守修炼魂力的逍遥诀和修炼精神力的太极观想法，这两个他并没有告诉弗兰德。不是不想，而是他也是在尝试阶段。

反正不说也没事，别人看来他只是在冥想修炼。可是谁又知道，马红俊根本就不会冥想呢。

修炼太极拳需要什么？

前世混迹网上修真界的小马哥还是知道的。以意领气、太极神意、清静道心、松柔宁静、顺其自然等等。

可以说，太极拳更加讲究对内在的锻炼，而这也正是马红俊所需要的，只有这样他才能抵制邪火对他内心的侵蚀。

至于对身体的，那就简单了。进行疯狂锻炼发泄过旺的精力就可以了。不仅可以缓解危机，还能锻炼身体，增强体质，何乐而不为呢。

虽然太极拳有那些要求，但是千万别以为太极拳不消耗体力，如果真这样认为，那就错了。

太极不仅有柔的一面，还有刚的一面，刚柔并济，才是真太极。

太极拳不仅能调节他自身的内在状态，还可以在松、柔、灵、活、巧，刚、猛、快打的劲力练习中消耗旺盛的精力，同时也是在运用邪火的能量淬炼身体。