今天只有猎狗与考斯特两人早餐，得到了一个鸡蛋和一杯牛奶。

剩下的民兵与扈从骑士，完全没有了胃口，感觉跑完胃口都是满的，肯本就不饿！

巨石根本就没有理会这帮没用的家伙们，早餐时间是固定的。

不吃就饿着，等着午餐供应。

在这个时代中，士兵并不是职业的。

除了有必要的训练外，其余时间就是回家务农。

等到战争号角吹响时，这些士兵和骑士就会响应领主的号召，穿上盔甲，拿上武器。

对于这种每天正规的训练，所有民兵，包括巨石在内，都认为领主大人是疯了。

或者大人只是一时性起，陪着领主玩也是一种不错的工作。

既然领主大人愿意掏钱，供养着他们，累一些也就无所谓了。

只要让他们这些农奴吃饱，废一些体力还是没有问题的。

早操过后，就是常规的训练内容。

根据安迪给巨石的思路，巨石分为了四项内容。

上午体能训练，举石头杠铃、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐，每次一百个，然后持剑的劈砍训练。

下午障碍往返跑，与持枪的突刺训练。