洗完澡后。

杜淮山神清气爽，只是肚子却饿得咕咕直叫。

来到餐堂。

好家伙，我是又穿越了么？

望着满桌子的山珍海味，杜淮山眼珠子都快掉出来了，两大盆牛腱子肉，鱼，绿油油，水汪汪，挂着油花的炒菜，一大锅香气喷喷的白汤，杂粮饭，还有水果！

对比之下，他们新兵饭堂的食物，简直就是泔水。

“吃吧，食，是练武中最重要的一环，要细嚼慢咽，否则消化不好，也不要吃太多，一会儿训练，会对身体有害！”

骆宗文说完，便自顾自地拿起一大块带骨牛腿，一口啃了下去，仔细咀嚼着。

这胃口，完全不像是一位老人。

想想看。

骆宗文这白胡子般的彪悍体型，食量如何也不可能小了。

杜淮山实在饿得厉害。

也顾不得不好意思，夹起一大块牛肉送到嘴里。

以骆宗文现今的地位，配的都是私厨，手艺肯定没得说。

但他没想到，这锅浓汤，大有讲就。

一口喝下去，有些许药物的味道，竟然是药膳汤！

里面能品尝出人参片和白术，对于他们这些每日训练耗体的人来说，可大补元气。

有优质蛋白，有维生素，还有补体益气的药膳。

长此以往，身体怎么可能会不强？

杜淮山算是彻底明白，骆宗文为何这么厉害，先不谈他的武学、妖鬼之力融合水平有多高，光是这份训练细节，就比常人强百倍！

饭后。

骆宗文坐在椅子上，一边闭目养神，一边揉按着上腹部：“脐上四寸，及旁开两寸，乃中脘、梁门；犊鼻下三寸，胫骨外一横指处，是为足三里，分别揉按，可生发胃气，运化水谷精微。”

这是中医穴位的按摩手法。

刺激消化。

中医跟传武一样，也是经常被网友拿来喷的点。

毕竟现代科学一直没有证明出中医经脉血络的存在。