一遍一遍来回的练着崩拳，双手用力均匀，公良逐渐达到心、意、气、力，四者合一的境界，开始明悟到一丝用拳的真谛。

只见他一记崩拳打出，如双手徐徐拉开硬弓，一手外翻，一手里裹，力断意不断，意断力相连，外形无像，内里缠绵，气轴心，阴阳迴圈，左换右，右换左，如惊涛骇浪，连绵不绝。

不知打了多少趟拳，公良停下来，也没回去睡觉，转而站起形意三体桩功，但心神却晋入形无形、意无意、无无亦无的无我境界。

在他浑然忘我之际，突然有一股热流起于右足跟外侧，向上经过外踝，行到髋关节部，经胁肋后侧，从腋后上肩，至前额，再到颈项部位合于督脉。

此时，他体内的真气徐徐从丹田升起，开始转化澎湃的凶兽能量。那股热流也跟着汇聚在一起被真气转化。他丹田内原本只有绿豆大小的真气在这些真气的加入下逐渐变大，直到黄豆大小。

再睁开眼来，公良现已经天亮，他竟然站桩站了一夜。

在此以前，他站桩不要说一夜，半个小时就累得要命。

现在他站了一夜不仅不累，还精神十足，精力充沛，真是不可思议。