等张辉刚一出房间，娘们儿嘭一下，重重的把自己摔床上。“再睡一分钟，就一分钟，呜呜！这床真的好舒服呀！软绵绵的，呜呜呜！人家好想睡觉觉。”

“咳咳！”

张辉站在门口清了清嗓子，就知道这娘们儿会这样。

“好吧！你赢了。”苏瑾拖着沉睡的身体，不情不愿的爬下床。“出去，色鬼师父。”

十分钟后，苏瑾穿着一套粉色运动服来到张辉身边，把自己仍在沙发上，眼睛还没睁开。

紧凑的衣服将女孩儿曼妙的身段，完美的勾勒出来。

该凸的凸，该翘的翘。

既性感妖娆，又活力四射，洋溢着青春的朝气。

傅芸熙掩着小嘴咯咯轻笑着，压低嗓门跟张辉说道：“辉哥，我去帮她把炒蛋热一下吧？都快冷掉了。”

“不用了，你去忙你的去吧小熙，这小娘们儿就不能惯着她，赶明儿你别那么早起来，让她起来弄早饭。”说着，张辉伸手在苏瑾肥嘟嘟的脸蛋上狠狠捏了一把。

“啊！”

“好痛啊！混蛋师父。”苏瑾气呼呼瞪着张辉，这老油条子，起初对张辉还挺敬畏，接触几天下来，熟悉张辉脾气后，开始泛滥了，各种不听话。

“吃饭，给你十分钟，这都几点了。”张辉狠狠嗔了苏瑾一眼，眼神之中，却带着一种长辈对小辈的溺爱。

仙灵之体就是逆天，短短几天时间，苏瑾体内已经出现星云团，真元凝聚。再修炼一段时间，突破练气二层不在话下

也就是说，现在的苏瑾，她的修为境界，几乎已经是小名家境界的好手。

当然，真要跟小名家干起来，十个苏瑾也不是人家对手。

暂时张辉先教她练气的功夫，还没有传授她武技，也没实战经验。

半小时后，张辉领着苏瑾在别墅区跑步。

一开始两人慢跑，热身之后，身体渐次焕发生机，张辉便开始加快速度，催促苏瑾跑起来。

到最后基本上是以百米冲刺的速度，前行。

跑了没几分钟，苏瑾就累的不行。

女孩儿停下脚步，双手抻着膝盖，弯腰呼哧呼哧喘着粗气，胸口起伏，脸色红润。

而张辉，却放佛没有呼吸一般，一点感觉都没有。“人的潜能是无限的，你奔跑起来的时候，刚开始双脚会感觉到疲惫，当跑了一段距离以后，渐渐的，只要保持匀速跑步的话，你的脚基本上不会再感觉到疲惫。”

“会累，就是因为你的呼吸气段不行。”

“世界万物，因气而生，因气而存，也因气而变得强大。”

“你可以试一下，如果气息紊乱，你挥拳击打目标时，非但伤不了对方，反而自己站不稳脚跟。”张辉是第一次授徒，怕苏瑾理解不了，每次举例，张辉都会亲自演示，以便让苏瑾理解的更透彻。

“你看，就是这样子，气息乱了，节奏也就乱了，出拳也脚步也就乱了。”

“你自己也可以尝试一下。”

“我跟你说，你别觉得枯燥，气这个东西，十分的重要。”

“猫狗一次呼吸时间在三秒钟左右，所以猫狗的寿命只有十年。人一次呼吸五秒钟，人的寿命在八十岁上下，而乌龟一次呼吸长达四十五秒钟，所以乌龟能活五百年。”

“气息绵延不但可以影响到寿命的长短，最重要的，体内有足够的气，就可以产生足够的爆发力，速度，力量。”

“就好比枪械，子弹能够洞穿血肉之躯，甚至洞穿钢板，就是因为气体爆炸后所产生的动能，推动子弹电射出去。”

子弹，炸弹，各种威力，破坏力大的武器，其实都跟气脱不了干系。

所以在练气是修道的基础。