这样，体内就会产生大量的能量。

这些能量想释放出去很简单，只需让身体动起来即可！

但想保留这‘内力’，这倒是让余良没研究出来，想必这就是内功心法的奥秘。

与其费劲脑筋的思考，不若等到时候让师父传授。

再将这一切弄明白后，余良迫不及待的想尝试起来。

可还没开始，就失败了！

因为知道，可不代表能做到！

余良现在的这具身体，可不和他穿越后的那具身体一样，经过了一番刻苦的锻炼。

连几個‘游鱼术’的动作都做不了，就更不提发力了。

为此，余良开始老老实实的锻炼起来。

锻炼，看书，玩游戏，做生意，休息……

每天的时间被安排的满满当当的。

很快就过去了一个星期。

此刻的余良，总算将所会的东西全部掌握，只是身体素质还没有跟上穿越后的那具身体。

具体原因应该是没有服用大补的药膳和药酒推拿。

但即便如此，余良也可以开始尝试修炼了。

特意关门休业一天。

待在家中，用一根塑胶水管代替木枪。